<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Mieux communiquer - Ascensionnelle</title>
	<atom:link href="https://www.ascensionnelle.fr/mieux-communiquer/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.ascensionnelle.fr/mieux-communiquer/</link>
	<description>Coaching &#38; Formation pour managers et équipes</description>
	<lastBuildDate>Wed, 02 Oct 2024 19:30:31 +0000</lastBuildDate>
	<language>fr-FR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.2</generator>

<image>
	<url>https://www.ascensionnelle.fr/wp-content/uploads/2025/09/Logo-ascensionnelle-compresse-100x100.jpg</url>
	<title>Mieux communiquer - Ascensionnelle</title>
	<link>https://www.ascensionnelle.fr/mieux-communiquer/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Mieux communiquer</title>
		<link>https://www.ascensionnelle.fr/mieux-communiquer/</link>
					<comments>https://www.ascensionnelle.fr/mieux-communiquer/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Malorie Métral]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Apr 2023 13:32:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mieux communiquer]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ascensionnelle.fr/?p=15068</guid>

					<description><![CDATA[<p>L’article <a href="https://www.ascensionnelle.fr/mieux-communiquer/">Mieux communiquer</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.ascensionnelle.fr">Ascensionnelle</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
		<div id="fws_6a66e2950decb"  data-column-margin="default" data-midnight="dark" data-top-percent="7%" data-bottom-percent="8%"  class="wpb_row vc_row-fluid vc_row top-level full-width-section vc_row-o-equal-height vc_row-flex vc_row-o-content-middle"  style="padding-top: calc(100vw * 0.07); padding-bottom: calc(100vw * 0.08); "><div class="row-bg-wrap" data-bg-animation="none" data-bg-animation-delay="" data-bg-overlay="false"><div class="inner-wrap row-bg-layer" ><div class="row-bg viewport-desktop"  style=""></div></div></div><div class="row_col_wrap_12 col span_12 dark left">
	<div  class="vc_col-sm-3 wpb_column column_container vc_column_container col padding-2-percent inherit_tablet inherit_phone "  data-padding-pos="top" data-has-bg-color="false" data-bg-color="" data-bg-opacity="1" data-animation="" data-delay="0" >
		<div class="vc_column-inner" >
			<div class="wpb_wrapper">
				<div id="fws_6a66e29518ac3" data-midnight="" data-column-margin="30px" class="wpb_row vc_row-fluid vc_row inner_row vc_row-o-equal-height vc_row-flex vc_row-o-content-middle"  style=""><div class="row-bg-wrap"> <div class="row-bg" ></div> </div><div class="row_col_wrap_12_inner col span_12  left">
	<div  class="vc_col-sm-12 wpb_column column_container vc_column_container col child_column has-animation no-extra-padding inherit_tablet inherit_phone "   data-padding-pos="all" data-has-bg-color="false" data-bg-color="" data-bg-opacity="1" data-animation="fade-in-from-bottom" data-delay="0" >
		<div class="vc_column-inner" >
		<div class="wpb_wrapper">
			<div class="nectar_icon_wrap " data-style="shadow-bg" data-padding="15px" data-color="extra-color-1" style="" >
		<div class="nectar_icon" ><span class="im-icon-wrap" data-color="extra-color-1" style="height: 36px; width: 36px;"><span><svg role="presentation" version="1.1" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24" viewBox="0 0 32 32">
        <path d="M30.639 31.667h-30c-0.367 0-0.667-0.3-0.667-0.667v-30c0-0.367 0.3-0.667 0.667-0.667s0.667 0.3 0.667 0.667v29.333h29.333c0.367 0 0.667 0.3 0.667 0.667s-0.3 0.667-0.667 0.667zM2.639 5h-1.333c-0.367 0-0.667-0.3-0.667-0.667s0.3-0.667 0.667-0.667h1.333c0.367 0 0.667 0.3 0.667 0.667s-0.3 0.667-0.667 0.667zM2.639 9h-1.333c-0.367 0-0.667-0.3-0.667-0.667s0.3-0.667 0.667-0.667h1.333c0.367 0 0.667 0.3 0.667 0.667s-0.3 0.667-0.667 0.667zM2.639 13h-1.333c-0.367 0-0.667-0.3-0.667-0.667s0.3-0.667 0.667-0.667h1.333c0.367 0 0.667 0.3 0.667 0.667s-0.3 0.667-0.667 0.667zM2.639 17h-1.333c-0.367 0-0.667-0.3-0.667-0.667s0.3-0.667 0.667-0.667h1.333c0.367 0 0.667 0.3 0.667 0.667s-0.3 0.667-0.667 0.667zM7.361 26.221c-1.839 0-3.333-1.495-3.333-3.333s1.495-3.333 3.333-3.333 3.333 1.495 3.333 3.333-1.495 3.333-3.333 3.333zM7.361 20.888c-1.103 0-2 0.897-2 2s0.897 2 2 2 2-0.897 2-2-0.897-2-2-2zM20.695 22.221c-1.839 0-3.333-1.495-3.333-3.333s1.495-3.333 3.333-3.333 3.333 1.495 3.333 3.333-1.495 3.333-3.333 3.333zM20.695 16.888c-1.104 0-2 0.897-2 2s0.896 2 2 2c1.101 0 2-0.897 2-2s-0.897-2-2-2zM28.695 7.555c-1.839 0-3.333-1.495-3.333-3.333s1.495-3.333 3.333-3.333 3.333 1.495 3.333 3.333-1.495 3.333-3.333 3.333zM28.695 2.221c-1.104 0-2 0.897-2 2s0.896 2 2 2c1.101 0 2-0.897 2-2s-0.897-2-2-2zM21.972 17.216c-0.109 0-0.219-0.027-0.32-0.084-0.323-0.175-0.443-0.581-0.265-0.905l5.451-9.991c0.175-0.325 0.584-0.443 0.907-0.265 0.32 0.176 0.443 0.584 0.263 0.907l-5.451 9.989c-0.121 0.224-0.351 0.349-0.584 0.349zM10.028 22.86c-0.285 0-0.548-0.184-0.637-0.469-0.109-0.355 0.084-0.724 0.44-0.833l8-2.479c0.355-0.109 0.724 0.088 0.833 0.44 0.109 0.355-0.085 0.724-0.44 0.833l-8 2.477c-0.064 0.023-0.131 0.031-0.196 0.031zM2.944 29.779c-0.139 0-0.279-0.043-0.399-0.133-0.296-0.219-0.357-0.639-0.137-0.932l2.968-3.987c0.224-0.299 0.64-0.357 0.933-0.139 0.296 0.22 0.359 0.639 0.137 0.933l-2.968 3.987c-0.132 0.18-0.332 0.271-0.535 0.271z"></path>
        </svg></span></span></div>
	</div>
		</div> 
	</div>
	</div> 
</div></div>
			</div> 
		</div>
	</div> 

	<div  class="vc_col-sm-9 wpb_column column_container vc_column_container col no-extra-padding inherit_tablet inherit_phone "  data-padding-pos="all" data-has-bg-color="false" data-bg-color="" data-bg-opacity="1" data-animation="" data-delay="0" >
		<div class="vc_column-inner" >
			<div class="wpb_wrapper">
				<div id="fws_6a66e29525e0d" data-midnight="" data-column-margin="none" class="wpb_row vc_row-fluid vc_row inner_row vc_row-o-content-middle"  style=""><div class="row-bg-wrap"> <div class="row-bg" ></div> </div><div class="row_col_wrap_12_inner col span_12  left">
	<div  class="vc_col-sm-12 wpb_column column_container vc_column_container col child_column padding-20-percent inherit_tablet inherit_phone "   data-padding-pos="all" data-has-bg-color="false" data-bg-color="" data-bg-opacity="1" data-animation="" data-delay="0" >
		<div class="vc_column-inner" >
		<div class="wpb_wrapper">
			<div class="nectar-split-heading " data-align="default" data-m-align="inherit" data-text-effect="default" data-animation-type="line-reveal-by-space" data-animation-delay="0" data-animation-offset="" data-m-rm-animation="" data-stagger="" data-custom-font-size="false" ><h2 style="max-width: 520px; color: #666666;">5 bonnes pratiques pour mieux communiqer</h2></div>
<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
	<p><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Communiquer, c&rsquo;est avant tout, « faire passer quelque chose, le transmettre à quelque chose d&rsquo;autre ». </span></span></span><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Si dans la plupart des cas cela est assez simple, il reste des situations ou communiquer est un exercice difficile à mettre en œuvre. </span></span></span><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Ce qui se joue n&rsquo;est pas simplement une question de langage, de choix de mots. </span></span></span><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">C&rsquo;est d&rsquo;ailleurs ce que l&rsquo;étude d&rsquo;Albert Méhrabian a mis en lumière dans la théorie des 3V, où il dit l&rsquo;importance de la communication visuelle et vocale pour n&rsquo;accorder qu&rsquo;une importance relative à la communication verbale. </span></span></span><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Le langage corporel et la communication vocale influencent la transmission et la compréhension du message. </span></span></span><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Y compris le message qui n&rsquo;est pas dit !</span></span></span></span></p>
<p><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Réussir à bien communiquer est un levier de lien social fort. </span></span></span><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Dans un environnement professionnel, c&rsquo;est un savoir-être essentiel qui fait la différence face à un recruteur, un client ou encore un manager avec son équipe. </span></span></span></span><br />
<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Alors comment mettre toutes les chances de son côté en réunissant des conditions favorables ?</span></span></span></span></p>
<h3><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Comment mieux communiquer en toutes circonstances ?</span></span></span></span></h3>
<p><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Après avoir réalisé son diagnostic individuel et identifier son profil de communicant, l&rsquo;enjeu est à présent de développer la flexibilité en s&rsquo;adaptant aux personnes et aux situations.</span></span></span></span></p>
<p><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Voici 5 bonnes pratiques pour mieux communiquer, et ainsi réussi à mieux manager, vendre ou collaborer :</span></span></span></span></p>
<ol>
<li><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="color: #0000ff;"><strong>Se synchroniser</strong></span> avec son interlocuteur. </span></span></span><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Voix plus ou moins rythmée, gestuelle affirmée, et énergie dégagée, sont autant d&rsquo;éléments qui dynamisent l&rsquo;échange où à l&rsquo;inverse qui induisent une forme de lenteur dans l&rsquo;échange.</span></span></span></span></li>
<li><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="color: #0000ff;"><strong>Développer son empathie</strong></span>. </span></span></span><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Préférer l&rsquo;altruisme à l&rsquo;égocentrisme. </span></span></span><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Il s&rsquo;agit là de décentrer son attention vers celle de son interlocuteur, sans ramener la discussion à soi.</span></span></span></span></li>
<li><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="color: #0000ff;"><strong>Être dans l&rsquo;écoute</strong></span> et pourquoi pas dans l&rsquo;écoute active et empathique ! </span></span></span><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Écouter avec tous ses sens. </span></span></span><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Ressentir la situation en mobilisant ses émotions, aide à mieux comprendre le message qui est transmis.</span></span></span></span></li>
<li><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="color: #0000ff;"><strong>Laisser exprimer</strong></span> son interlocuteur sans l&rsquo;interrompre.</span></span></span></span></li>
<li><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Faire preuve de spontanéité et sincérité en utilisant une <span style="color: #0000ff;"><strong>communication directe et authentique.</strong></span></span></span></span></span></li>
</ol>
<div class="page" title="Page 8">
<div class="section">
<div class="layoutArea">
<div class="column">
<p><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Il est des situations difficiles où votre agilité sera mise à rude épreuve. </span></span></span><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Vous avez besoin de faire une mise au point avec un collaborateur, voir un recadrage ? </span></span></span><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Qu&rsquo;à cela ne tienne, prenez le temps de rassembler vos idées avant d&rsquo;avancer.</span></span></span></span></p>
<h3><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><strong>Comment faire une mise au point, ou un recadrage de façon constructive ?</strong></span></span></span></span></h3>
<p><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="color: #0000ff;"><strong> La méthode DESC</strong></span> est une technique de communication qui vise à exposer une situation comme elle est vécue et ressentie. </span></span></span><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Dans un esprit « feed-back » elle permet d&rsquo;éviter un jugement de valeur inutile et d&rsquo;engager un changement de comportement.</span></span></span></span></p>
<h4><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Voici en détail les étapes de la méthode DESC :</span></span></span></span></h4>
<ol>
<li><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="color: #0000ff;"><strong>Décrire</strong></span> les faits qui se sont produits.</span></span></span></span></li>
<li><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="color: #0000ff;"><strong>Exprimer</strong></span> les émotions ressenties sur la situation.</span></span></span></span></li>
<li><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="color: #0000ff;"><strong>Spécifier</strong></span> des solutions à mettre en place en vue d&rsquo;améliorer les situations futures.</span></span></span></span></li>
<li><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="color: #0000ff;"><strong>Conclure</strong></span> par les bénéfices qu&rsquo;apporterait un changement de comportement.</span></span></span></span></li>
</ol>
<p><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Vous êtes à présent plus à l&rsquo;aise dans votre communication. </span></span></span><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Vous entendez et comprenez les besoins de votre interlocuteur et vous savez prendre du recul sur les situations avant d&rsquo;avancer, bravo !</span></span></span></span></p>
<p><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Attention cependant aux situations difficiles vécues sous stress, elles pourraient bien vous déstabiliser, mais aussi vous servir d&rsquo;expérience. </span></span></span><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Alors, faites-vous confiance ! </span></span></span><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">😉</span></span></span></span></p>
<p>&nbsp;</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>



<div class="divider-wrap" data-alignment="default"><div style="height: 25px;" class="divider"></div></div><div class="nectar-cta  alignment_tablet_default alignment_phone_default display_tablet_inherit display_phone_inherit " data-color="default" data-using-bg="false" data-style="arrow-animation" data-display="block" data-alignment="left" data-text-color="custom" style="margin-top: 10px;  --nectar-text-color: #5694ff; --nectar-button-color: var(--nectar-default); --nectar-icon-gap: 10px; "><h4 style="color: #5694ff;"><span class="link_wrap" ><a target="_blank" class="link_text" role="button" href="https://www.ascensionnelle.fr/qualites-relationnelles-soft-skills-pratiques-manageriales/"><span class="text">Découvrir le programme de formation </span><svg class="next-arrow" aria-hidden="true" width="20px" height="25px" viewBox="0 0 50 80" xml:space="preserve">
  <polyline stroke="#ffffff" stroke-width="9" fill="none" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" points="0, 0 45, 40 0, 80"/>
  </svg>  <span aria-hidden="true" class="line"  style="background-color: #5694ff;"></span> </a></span></h4></div>
		</div> 
	</div>
	</div> 
</div></div>
			</div> 
		</div>
	</div> 
</div></div>
<p>L’article <a href="https://www.ascensionnelle.fr/mieux-communiquer/">Mieux communiquer</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.ascensionnelle.fr">Ascensionnelle</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.ascensionnelle.fr/mieux-communiquer/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
